papillotes de poulet au roquefort
ingredients:4 pers
4 filets de poulet
80g de roquefort
4c.a soupes de miel
quelques noix
5 cl d huile d olive
sel,poivre
recette:
decoupez 4 morceaux de roquefort de la taille des filets de poulet.
badigeonnez le centre des 4 feuilles d alu avec l huile d olive.deposez les filets de poulet.assaisonnez de sel et de poivre.ajoutez par dessus le roquefort,le miel,puis les noix.
refermez les papillotes comme des bonbons.faites cuire 1/4 d heure au four a 210°c